Todo el mundo quiere una sonrisa bonita y blanca. Las pastas de dientes blanqueadoras son una forma popular de conseguirla, ya que pueden ayudar a limpiar y blanquear los dientes eliminando manchas. Pero, ¿cómo funcionan exactamente estas pastas de dientes, y son eficaces? En este artículo veremos cómo funcionan las pastas de dientes blanqueadoras y si realmente pueden eliminar las manchas de los dientes.
💡 ¿Qué son las pastas de dientes blanqueadoras?
Las pastas de dientes blanqueadoras son productos especializados diseñados para eliminar las manchas superficiales de los dientes. Estas pastas de dientes pueden contener una serie de ingredientes, como abrasivos, peróxidos, agentes químicos y blanqueadores ópticos para ayudar al efecto blanqueador.
🔹 Abrasivos
Estos abrasivos funcionan frotando físicamente la superficie del diente y eliminando cualquier partícula adherida a la superficie del diente que cause manchas.
La combinación dureza + tamaño de partícula + concentración determina cuánta abrasión produce un dentífrico.
Para determinar la dureza, vamos a usar como referencia la escala de Mohs, que es la usada habitualmente para evaluar la capacidad de rayado de un material. El esmalte tiene una dureza aproximada de 5 en Mohs, y la dentina alrededor de 3–4.
Algunos abrasivos comunes utilizados en pastas de dientes blanqueadoras, son:
- Bicarbonato de Sodio (Sodium Bicarbonate): Es un abrasivo suave, Mohs 2–2.5, con un tamaño típico de partícula de 20–70µm. Característica adicional: neutraliza ácidos, ejerciendo un efecto anticaries indirecto.
- Ejemplo: Parodontax Whitening Toothpaste. Arm & Hammer Advance White Toothpaste.
- Sílice Hidratada (Hydrated Silica): Es un abrasivo moderado, Mohs 5–6, con tamaño tipico de partícula de 2–20µm. Se puede controlar con precisión su tamaño y forma. Es uno de los más usados en dentífricos modernos.
- Ejemplos: Oral-B 3D White Luxe Glamorous White, Colgate Total Whitening, Sensodyne True White.
- Pirofosfato de Sodio (Sodium Pyrophosphate): Mohs 3.5–4, con un tamaño típico de partícula de 5–10µm. Usado más en pastas para prevenir el sarro, al secuestrar iones de calcio.
- Ejemplos: Crest Tartar Protection Whitening y Colgate Tartar Protection.
- Carbonato de Calcio (Calcium Carbonate): Abrasivo suave, Mohs 3, con un tamaño típico de partícula de 3- 15µm. Forma de partículas irregulares, muy usado en pastas de uso diario.
- Ejemplo: Colgate Cavity Protection Toothpaste, Tom’s of Maine Antiplaque Toothpaste.
- Perlita (Perlite): Mohs 5–5.5, con un tamaño típico de partícula de 20–50µm. Con forma de partículas esféricas, que limitan su abrasividad. Utilizado principalmnete en pastas blanqueadoras.
- Ejemplos: Signal White System.
- Fosfato Dicálcico (Dicalcium Phosphate): Un abrasivo moderado, Mohs ~5, con un tamaño típico de partícula de 5–20µm. Con partículas irregulares angulares.
- Ejemplos: Toosty Mint Chocolate Toothpaste.
- Carbón Activado: Abrasivo suave, Mohs 2–3, con un tamaño típico de partícula de 5–50µm. Presenta irregulares y con superficie porosa, que ayuda a blanquear por su poder de adsorción pero también puede provocar mayor desgaste.
- Ejemplo: Colgate Charcoal Clean, Hello Activated Charcoal Toothpaste.
- Óxido de Aluminio (Aluminum Oxide): Altamente abrasivo, Mohs 9, con un tamaño típico de partícula de 0.05–5µm. usado en productos profesionales por el riesgo de dañar el esmalte.
- Ejemplos: Rembrandt Intense Stain Whitening Toothpaste, BlanX White.
💡 El desgaste infligido en la superficie dental dependerá no solo del abrasivo, sino también de la concentración y la fórmula de la pasta dental, que vendría indicado en el RDA (Relative Dentin Abrasivity), RDA < 70: Baja abrasividad. Las pastas con abrasivos fuertes no son recomendables para personas con sensibilidad dental o recesión gingival, además se recomienda utilizarlas con menos frecuencia.
👉 Tip profesional: si tienes recesiones dentales o sensibilidad dental, deberías utilizar diariamente pastas dentales con baja abrasividad. Te recomiento echar un vistazo a nuestro artículo: ¿Cómo actúan las pastas dentales para sensibilidad? Tipos y Ejemplos!
🔹 Agentes blanqueadores químicos
Estas sustancias blanqueadoras actúan químicamente liberando moléculas de oxígeno, que a su vez crean un efecto blanqueador y ayudan a aclarar las manchas de los dientes. Los peróxidos se utilizan habitualmente en tratamientos blanqueadores profesionales, tienen muy buenos resultados pero también riesgos, por lo que deben ser indicados por un profesional. El PAP, libera moléculas de oxígeno de forma más controlada, no penetra en profundidad en el esmalte y tiene un mejor perfil de seguridad, lo que le permite ser ser incorporado en pastas dentales blanqueadoras. Ejemplos:
- Con Peróxido de Hidrógeno: debido a la regulación Europea, las pastas dentales únicamente pueden incorporar <0,1% de este componente para evitar daños a la salud bucal, por lo que, en mi búsqueda no he encontrado ninguna pasta dental que incorpore este ingrediente.
- Con PAP: iWhite
🔹 Agentes antimanchas
Algunas pastas de dientes blanqueadoras también contienen agentes dentro de la familia de «fosfatos» como los pirofosfatos, el tripolifosfato de sodio y el hexametafosfato de sodio, utilizados por su capacidad para actuar sobre las manchas extrínsecas. Su mecanismo principal se basa en su acción quelante al unirse al Calcio presente en la superficie dental, de esta forma interfieren en la adhesión de pigmentos procedentes de alimentos. También se utilizan como agentes antisarro.
Su mayor ventaja es que mejora la apariencia del esmalte a lo largo de las semanas. No obstante, su efecto no es inmediato: requiere un uso constante durante un periodo de tiempo para que se note la mejoría. Además, no actúa sobre las manchas internas del diente y puede ser incompatible con algunas pastas a base de calcio si no están específicamente formuladas para combinarse con él.
🔹 Blanqueadores ópticos
Actualmente varios productos incorporan pigmentos azules-violeta, que se deposita como una capa muy fina sobre la película adquirida del esmalte. Su mecanismo de acción es totalmente óptico: esta capa azul-violeta modifica la forma en que el diente refleja y absorbe la luz, compensando visualmente los tonos amarillentos y generando un efecto de “blanco inmediato”.
Entre sus ventajas destaca que ofrece un resultado visible al instante y es completamente seguro para el esmalte. Sin embargo, también presenta limitaciones importantes: su efecto es temporal y desaparece en cuestión de horas, y no actúa sobre las manchas ni las elimina, ya que no produce un blanqueamiento químico real. Su función es puramente cosmética, basada en la modificación óptica del color superficial del diente.
Ejemplos de pastas dentales: iWhite Colour Correcting Serum+ y Colgate Max White Purple.
🔹 Enzimas Naturales
Ciertas sustancias derivadas de productos naturales como la Papaína (de la papaya) y la bromelina (de la piña), se ha visto que pueden ayudar a descomponer las proteínas que pueden causar manchas superficiales en el esmalte. Son menos efectivas que los peróxidos o abrasivos. Ejemplos de pastas que las usan: Himalaya Herbals Sparkly White Herbal y BlanX Whitening.
✅ ¿Son eficaces?
Las pastas de dientes blanqueadoras pueden ser eficaces para eliminar las manchas superficiales de los dientes, pero no pueden penetrar en el esmalte y, por lo tanto, no pueden aclarar las manchas intrínsecas más profundas. Para obtener los mejores resultados, se recomienda utilizar otros productos blanqueadores, como un tratamiento blanqueador profesional.
⚠️ ¿Existen riesgos?
Aunque las pastas de dientes blanqueadoras suelen ser seguras, la naturaleza abrasiva de algunos de sus ingredientes puede dañar los dientes. Por ello, es importante asegurarse de que la pasta de dientes que se utiliza no contiene un abrasivo demasiado agresivo para los dientes, ya que su uso puede provocar desgaste del esmalte y sensibilidad dental. También es importante tener precaución al utilizar pastas de dientes que contengan peróxidos, ya que pueden provocar irritación de las encías y los tejidos blandos si se utilizan con demasiada frecuencia.
👉 Conclusión. ¿Funcionan las pastas dentales blanqueadoras?
En conclusión, las pastas de dientes blanqueadoras pueden ser una forma eficaz de eliminar las manchas superficiales de los dientes y para mantener los dientes blancos tras tratamientos blanqueadores profesionales.
Estas pastas pueden contener una serie de ingredientes, como abrasivos, peróxidos y agentes químicos, para ayudar al efecto blanqueador. Sin embargo, es importante ser consciente de los posibles riesgos y utilizar el producto con moderación para evitar daños en los dientes o los tejidos blandos.
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